Son Caulelles Mallorca, Wellness wird neu erfunden
June 16, 2010 by admin
Filed under Mallorca News, wellness mallorca
Son Caulelles, der Wellness-Tipp!
“In einer durch Mauern in sich geschlossenen gepflegten Gartenanlage von 4000 qm haben Sie ein Refugium der Ruhe und Geborgenheit. Hier können Sie sich fallen lassen, entspannen und gelassen den Tag angehen lassen.”
Im Tal von Sa Cabaneta liegt das Fincahotel “Son Caulelles”. Dieses zauberhafte und sehr gepflegte Fincahotel zeichnet sich durch seine ideale Lage zu Palma aus, und ist auch im Herbst und Winter ein sehr guter Ausgangspunkt für einen Besuch durch die Hauptstadt Palma . Zu den sportlichen Aktivitäten gehören vorallem die schönen Rad und Wanderwege sowie mehrere Golfplätze.
Das Anwesen verfügt über einen Pool, Sauna und Outdoor-Whirpool inmitten des bewundernswerten Gartens. Die Zimmer verfügen über direkte Ausgänge auf das schöne Grundstück, so dass Sie ein Höchstmaß an Freiheit genießen dürfen.
Das Besondere am Son Caulelles ist das hervorragende Wellness-, Physiotherapie- und Ayurveda-Angebot. Bereits seit 25 Jahren ist Familie Bleeck damit in Deutschland sehr erfolgreich. Und seit diesem Jahr bietet sie ihr staatlich anerkanntes Wissen auch in ihrem reizvollen kleinen Fincahotel auf Mallorca an.
Wellness auf Mallorca, der neue Trend
June 16, 2010 by admin
Filed under Mallorca insider, wellness mallorca
Nirgendwo ist man so schnell so weit weg wie auf der Insel Mallorca.
Und: Qualitätstourismus ist die Zauberformel.
Megatrend Wellness
Ein Tag in einem Wellnesshotel mit Massage, Sauna und die Sonne Mallorcas, ein Jogurt mit probiotischen Bakterien, eine Lichtdusche beim Friseur, ein Duschgel, eine Massage nach dem Sport oder ein Kaffee mit Creme… Dies ist eine kleine Auswahl von dem, was heute alles Wellness sein kann…
Begonnen hat alles im Sportbereich. Aus den amerikanischen Worten „Wellbeing” und „Fitness” kreierte 1959 der Arzt Dr. Dunn das Kunstwort „Wellness”. Ursprünglich wollte er damit ausdrücken, dass man beim Sport nicht bis an seine Grenzen gehen sollte, sondern dass dabei der Körper, der Geist und die Seele in Einklang gebracht werden. Massagen und Sauna, Dampfbad und Solarium wurden bald mit in die Wellness-Definition aufgenommen.
Heute suchen mehr und mehr Urlauber die Ruhe und Entspannung die vom Alltag ablenkt und Energien wieder auflädt.
Seit 2008 unter der Leitung der Familie BLEECK, bietet das kleine aber feine Landhotel Son Caulelles alle Voraussetzungen für unvergessliche Urlaubstage.
Idyllisch gelegen zwischen Mandel- und Olivenbäumen finden Sie eine Oase der Entspannung mit einem umfangreichen Wellness- und Physiotherapie-Angebot. Die großzügige Fincaanlage lässt keine Wünsche offen, das mediterrane Frühstücksbuffet ist der ideale Start in denTag. Pool, Chill-out Bereich, Sauna und Jacuzzi laden zur Entspannung ein und runden das Erlebnis für alle Sinne ab.
“Das leibliche Wohl liegt uns genauso am Herzen wie die Entspannung durch unsere Hände in unserem kleinen Wellnesshotel”, sagt Lutz Bleeck über seine Wellness Finca und fügt hinzu:
“Sie beginnen den Tag mit einem reichhaltigem Frühstück, frisch mediteran zubereitet ab 9 Uhr. Hierzu verwenden wir unter anderem unser selbst gepresstes Olivenöl und alles was der unser Garten bietet. Bei schönem, warmen Wetter , decken wir gerne unter der Weinlaube zwischen unseren Olivenbäumen für Sie ein. Zwei mal pro Woche – in Abstimmung mit den Gästen – findet ein BBQ-Abend mit herrlichem gegrilltem Fleisch, Fisch und Gemüse in netter Runde statt. Alternativ gibt es kalte und warme Spezialitäten bei unserem Tapas-Abend. Hierzu reichen wir frisch gezapftes Estrella Damm , sowie fruchtige Weiss und Rotweine vornehmlich aus den Bodegas der Insel zu fairen Preisen. Über Tag können Sie gerne Kaffee, Fruchtsäfte, Drinks und Snacks ordern. An den restlichen Tagen wird unser Frühstück / Bar Bereich gegen 20.00 Uhr geschlossen.
Zweimal im Jahr werden übrigens auf dem Wellness Hotel Son Caulelles eigene Oliven geerntet und in besonders schonendem Verfahren kalt gepresst. Dieses Öl ist nicht nur geschmacklich einzigartig – im physiotherapeutischen Bereich wird es ebenso als hochwertiges Massage-Öl eingesetzt.
Wunderbar zentral gelegen und nur 10 km von Palma entfernt ist SON CAULELLES zu allen Jahreszeiten der ideale Ausgangspunkt für Ausflüge rund um die Insel und als Ausgangspunkt für Radtouren. Alle Informationen finden Sie auf der offiziellen Webseite hier–> http://www.son-caulelles.com/
Radfahren – und Sie leben länger!
February 10, 2010 by Mallorcalover-Redaktion
Filed under Mallorca insider
Radfahren – idealer Ausgleich für den gestressten Alltag.
Übergewicht und mangelnde Bewegung sind nur zwei, aber elementare, nachgewiesene Risikofaktoren für die heutigen sogenannten Zivilisationskrankheiten.
Lediglich 30 Minuten täglicher Bewegung führen zu positiver Entwicklung des Gesundheitszustandes und steigern ausserdem die Fitness.
Selbst Treppen steigen, kürzere Distanzen zu Fuß zurückzulegen oder andere Alltagsaktivitäten reichen, ebenso wie Rad fahren, um Fitnesszustand und das persönliche Wohlbefinden zu verbessern.
Regelmäßige Bewegung bewirkt:
* 50 % geringeres Risiko für Erkrankungen der Herzkranzgefäße (d.h. ein ähnlicher Effektwie das Nichtrauchen)
* 50 % geringeres Risiko für Diabetes im Erwachsenenalter
* 50 % geringeres Risiko für Fettleibigkeit
* 30 % geringeres Risiko für Bluthochdruck
* 10 mm/Hg niedrigerer Blutdruck bei Patienten mit Bluthochdruck (d.h. eine ähnliche
Wirkung wird durch blutdrucksenkende Medikamente erreicht)
* geringeres Risiko für Osteoporose, Erleichterung der Symptome bei Stress und
Angstzuständen, Prävention von Sturzunfällen bei älteren Menschen
Radfahren ist die Chance.
Beim Rad fahren besteht die Möglichkeit, körperliche Betätigung ins alltägliche Leben zu integrieren. Es gehört neben Joggen und Schwimmen zu den klassischen Ausdauersportarten, dabei ermöglicht Radfahren ein moderates, gelenkschonendes Training mit dem Nebeneffekt der optimalen Auswirkungen auf Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensfreude.
Spass ist ein Faktor beim Radfahren, Freude an der Bewegung sowie ein Ausgleich zu Berufs- und Alltagsstress. Rein statistisch gesehen, verlängert es sogar das Leben.
Faktoren, die beim Fahrradfahren überzeugen:
* Förderung des Koordinationsvermögens
* Radfahrer atmen 50% weniger gefährliche Substanzen als Autofahrer
* Ökonomisierung der Herz-Kreislauf-Tätigkeit
* Gewichtsreduzierung
* Kräftigung der Beinmuskulatur
* Überdurchschnittliche Aktivierung der Motorik
* Überwindung von Ängsten, Steigerung der Selbstsicherheit, Stressabbau
* Radfahren ist nahezu ideal auch für bisher Ungeübte oder Personen mit Rücken- /Wirbelsäulenproblemen und Kniegelenkbeschwerden
* fast unbemerkt steigern sich Ausdauer, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden
Fazit: Fahrradfahren sowohl in der Freizeit als auch im Alltag
kann einen bedeutenden Beitrag zur Gesundheit leisten.
Übrigens, wussten Sie, dass…
… Radfahren eine ideale Sportart sowohl für Neu- und auch Wiedereinsteiger jeden Alters ist? Gegensätzlich zum Joggen werden Stoß- und Gewichtsbelastungen für Hüften, Fuß- und Kniegelenke vermieden.
… rundes, gleichmäßiges Treten in leichten Gängen ungeheuren Spaß macht ? Dabei entsteht Raum für das Erleben der Umgebung, ob in einer Stadt wie Palma de Mallorca oder in der Natur des Tramuntana Gebirges. Dadurch motiviert Radeln zusätzlich und steigert fast unbemerkt Ausdauer und Wohlbefinden.
… schon ab dreieinhalb Stunden gemütliches Radfahren pro Woche das Leben rein statistisch verlängert ? . Hauptsache, das Herz schlägt schneller, der Atem beschleunigt sich und ein paar Schweißperlen treten auf die Stirn.
Also dann, viel Spaß beim Rad fahren – für ein schöneres, längeres Leben!
