Radfahren – und Sie leben länger!

Radfahren – idealer Ausgleich für den gestressten Alltag.

Übergewicht und mangelnde Bewegung sind nur zwei, aber elementare, nachgewiesene Risikofaktoren für die heutigen sogenannten Zivilisationskrankheiten.
Lediglich 30 Minuten täglicher Bewegung führen zu positiver Entwicklung des Gesundheitszustandes und steigern ausserdem die Fitness.

Selbst Treppen steigen, kürzere Distanzen zu Fuß zurückzulegen oder andere Alltagsaktivitäten reichen, ebenso wie Rad fahren, um Fitnesszustand und das persönliche Wohlbefinden zu verbessern.

Regelmäßige Bewegung bewirkt:

* 50 % geringeres Risiko für Erkrankungen der Herzkranzgefäße (d.h. ein ähnlicher Effektwie das Nichtrauchen)
* 50 % geringeres Risiko für Diabetes im Erwachsenenalter
* 50 % geringeres Risiko für Fettleibigkeit
* 30 % geringeres Risiko für Bluthochdruck
* 10 mm/Hg niedrigerer Blutdruck bei Patienten mit Bluthochdruck (d.h. eine ähnliche
Wirkung wird durch blutdrucksenkende Medikamente erreicht)
* geringeres Risiko für Osteoporose, Erleichterung der Symptome bei Stress und
Angstzuständen, Prävention von Sturzunfällen bei älteren Menschen

Radfahren ist die Chance.

Beim Rad fahren besteht die Möglichkeit, körperliche Betätigung ins alltägliche Leben zu integrieren. Es gehört neben Joggen und Schwimmen zu den klassischen Ausdauersportarten, dabei ermöglicht Radfahren ein moderates, gelenkschonendes Training mit dem Nebeneffekt der optimalen Auswirkungen auf Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensfreude.

Spass ist ein Faktor beim Radfahren, Freude an der Bewegung sowie ein Ausgleich zu Berufs- und Alltagsstress. Rein statistisch gesehen, verlängert es sogar das Leben.

Faktoren, die beim Fahrradfahren überzeugen:

* Förderung des Koordinationsvermögens

* Radfahrer atmen 50% weniger gefährliche Substanzen als Autofahrer

* Ökonomisierung der Herz-Kreislauf-Tätigkeit

* Gewichtsreduzierung

* Kräftigung der Beinmuskulatur

* Überdurchschnittliche Aktivierung der Motorik

* Überwindung von Ängsten, Steigerung der Selbstsicherheit, Stressabbau

* Radfahren ist nahezu ideal auch für bisher Ungeübte oder Personen mit Rücken- /Wirbelsäulenproblemen und Kniegelenkbeschwerden

* fast unbemerkt steigern sich Ausdauer, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden

Fazit: Fahrradfahren sowohl in der  Freizeit als auch im Alltag

kann einen bedeutenden Beitrag zur Gesundheit leisten.

Übrigens, wussten Sie, dass…

… Radfahren eine ideale Sportart sowohl für Neu- und auch Wiedereinsteiger jeden Alters ist? Gegensätzlich zum Joggen werden Stoß- und Gewichtsbelastungen für Hüften, Fuß- und Kniegelenke vermieden.

… rundes, gleichmäßiges Treten in leichten Gängen ungeheuren Spaß macht ? Dabei entsteht Raum für das Erleben der Umgebung, ob in einer Stadt wie Palma de Mallorca oder in der Natur des Tramuntana Gebirges. Dadurch motiviert Radeln zusätzlich und steigert fast unbemerkt Ausdauer und Wohlbefinden.

… schon ab dreieinhalb Stunden gemütliches Radfahren pro Woche das Leben rein statistisch  verlängert ? . Hauptsache, das Herz schlägt schneller, der Atem beschleunigt sich und ein paar Schweißperlen treten auf die Stirn.

Also dann, viel Spaß beim Rad fahren – für ein schöneres, längeres Leben!

Hausverlosung Cala Murada: Traumshaus zu verlosen

Hausverlosung Cala Murada

In den letzten Wochen wurde viel über die erste in Spanien genehmigte Hausverlosung geschrieben: Cala Murada, Luxusvilla für 99 Euro, die Chance auf ein Traumhaus wie in einem Märchenfilm. Insgesamt werden 11000 Lose zu je 99,- Euro verkauft. Von jedem Los gehen 0,91 Euro an die Organisation Ärzte ohne Grenzen (Spanien), was eine Gesamtspende von 10.000 € bedeutet. Die Zahlung der Lose kann bequem per Kreditkarte Online erfolgen, über eine verschlüsselte Verbindung der Marke Verisign, der Marktführer in Sachen Verschlüsselung.

Loterias y Apuestas del Estado (Genehmigung 757.2009) hat die Laufzeit für die Zeit vom 18.01.2010 bis 18.01.2011, 13.00 Uhr, festgelegt. Unabhängig davon findet die Verlosung – wie später beschrieben – kurzfristig nach Verkauf aller Lose statt.

Die notarielle Überwachung und Durchführung der Verlosung und die grundbuchmäßige Abwicklung entsprechend dem Verlosungsergebnis wird durch das Notariat Victor Alonso-Cuevillas Fortuny, Av. Alexandre Rosello, 26, 07002 Palma de Mallorca, durchgeführt.

Alle das Verlosungsobjekt betreffenden vertraglichen und steuerlichen Angelegenheiten erledigt IURISCONSULTANTS, c/Amargura, 14, 07500 Manacor.

Leider ist der Erwerb von Losen ist ausschließlich für Residenten in Spanien und nur über die von den Eigentümern Elke und Peter Boddenberg im Internet eingerichtete Seite möglich. Diese Regelung wurde von den Behörden vorgeschrieben.

Wie in den amtlichen Bedingungen beschrieben, muß die Gewinnerin / der Gewinner den Gewinn mit Eur 710.000 in seiner persönlichen Steuererklärung deklarieren.

Es wird aber ausdrücklich darauf hingewiesen, dass für die Gewinnerin / den Gewinner seitens des Veranstalters auf die zu erwartende Steuer eine Vorauszahlung in Höhe von 18 % = Eur 127.800 an den spanischen Fiskus geleistet wird. Die endgültige Steuerbelastung ist dann von der persönlichen Einkommensituation der Gewinnerin / des Gewinners abhängig.

Link zu der Seite wird bald veröffentlicht!

Autovermietung Aurigacrown auf Mallorca von der Insolvenz gefährdet

Aurigacrown ist nach Aussagen von Mitarbeitern am Flughafen von der Insolvenz gefährdet.

Letztes Jahr hatte Aurigacrown bereits mehrere hundert Reservierung willkürlich storniert, die Schuld wurde auf die Finanzkrise geschoben und der Tatsache das die Finanzierungen der neuen Flotten nicht bewilligt wurde. Die Annahme, Aurigacrown habe Reservierungen die über Vermittler zu günstigen Preisen storniert, um vor Ort erhebliche höhere Preise von anderen Kunden zu kassieren, lag nah und viele waren auch davon überzeugt. (Berichte der Agenturen der Autovermietung bestätigen im Netz, das diese Zahlungen unterlassen. Wer also über einen Broker oder einer Agentur gebucht hat, kann im Falle einer Insolvenz mit einer Umbuchung zu den gleichen Konditionen rechnen, natürlich auch zum gleichen Preis. Wer direkt bei Aurigacrown gebucht hat, sollte nachfragen wie es mit der Buchung aussieht… es kann sonst schnell passieren, das Sie vor Ort keinen Mietwagen bekommen und vor ausgebuchten Alternativen stehen. Auch dieses Jahr versuchen Mietwagenanbieter Ihre hohen Preise vom Vorjahr aufrechtzuerhalten, bisher mit Erfolg.

Mehr zum Stornierungsvorfall des letzten Jahres finden sie im Bericht:

Aurigacrown storniert unwillkürlich Mietwagen, Reklamation erscheint aussichtslos

Sonstiges über Aurigacrown:

Aurigacrown Am Mallorca Flughafen besteht nicht den Servicetest

Zuverlässige Partner in Sachen Autovermieter finden Sie auf unserer Seite: AUTOVERMIETUNG

Mallorcalover jetzt auch auf Spanisch!

Das internetbasierte Mallorca Magazin Mallorcalover.net bietet Ihren Service ab sofort auch in spanischer Sprache an und wird somit für Deinstleister sowohl in Deutschland als auch in Spanien attraktiv.

Nachdem die Plattform im Zuge der Internationalisierung Nutzern auf Englisch zur Verfügung gestellt wurde, hat nun Mallorcalover.net durch das spanischsprachige Angebot einen weiteren Schritt unternommen ihre Position als führender Anbieter im Bereich Bewertungen aller Dienstleistungen und Bercihterstattungen auszubauen. Da das englische Angebot auf Mallorcalover bereits von vielen Usern im spanischsprachigen Raum rege genutzt wird, geht Mallorcalover mit dem Launch der spanischen Version speziell auf die Nachfrage der Kunden in Spanien und Lateinamerika ein.

„Wir freuen uns, die Mallorcalover Plattform noch mehr Menschen in einer Weltsprache zugänglich zu machen und ihnen durch unsere Plattform das kennenlernen Mallorcas zu erleichtern.“ sagt Amir Poor, Vorstand für Mallorcalover.

In der Kombination mit dem Bewertungssystem, das die Dienstleistungen auf der Insel testet und bewertet, ist es nun auch Nutzern aus spanisch sprachigen Ländern möglich, bequem und einfach mitzubewerten, Freunde einzuladen und das innovative Onlinemagazin zu nutzen.

www.Mallorcalover.es

Wetten Dass… 2010 wieder mit Gottschalk auf Mallorca!

Am  23. Mai 2010, sendet das ZDF “Wetten, dass..?” wieder live aus der Stierkampfarena -Coliseo Balear-

Auf die Zuschauer wartet ein Abend der Extraklasse mit prominenten Talkgästen, spannenden Wetten und internationalen Stars. Und Sie können auf Mallorca dabei sein! Es bieten sich zu diesem Open-Air-Highlight des Jahres 2010  Sommerurlaubs-Specials an:

Flug, zwei Nächte im Vier-Sterne-Hotel und die heiß begehrte Eintrittskarte.
Das ZDF erreichen für jede “Wetten, dass..?” Show mehr als 20.000 Kartenanfragen. Die begehrten Plätze für das von Thomas Gottschalk moderierte Format werden vom ZDF per Losverfahren vergeben. Wer nicht den Zufall entscheiden lassen will, sollte das Angebot von airberlin, dem Sender ZDF und dem Reiseportal Binoli nutzen.

Wenn das TV-Ereignis schon auf Mallorca gastiert, dann liegt der Gedanke nah, auch gleich ein paar Ferientage damit zu verbinden. Wählen Sie zwischen dem “Palma Stadt-Special” und dem “Strand-Special” jeweils mit Flug und Eintrittskarte. Der Transfer zwischen dem Airport Son San Juan, dem Hotel und der Arena ist im Preis der Zuschauerreise “Sommer Wetten, dass..?” schon enthalten.

Studieren auf Mallorca, Rezept gegen Heimweh

Mallorca ist eines der beliebtesten Reiseziele der Deutschen und Österreicher. Dass man dort, wo Millionen Deutsche und Österreicher Jahr für Jahr ihren Urlaub verbringen, auch studieren kann, ist vielen kaum bekannt.

So ging es auch der Gevelsbergerin Julia Simon, die ihr Abitur auf dem Ennepetaler Reichenbach-Gymnasium gebaut hat. Für sie klang die Vorstellung, die ersten vier Semester ihres Studiums (angewandte Medienwirtschaft, Sport und Event-Management) auf der Ferieninsel zu absolvieren, aber auch sehr verlockend.

Die Planung bezüglich eines Studienplatzes an der Akademie Ascenso in Palma de Mallorca zauberte bei den meisten ihrer Mitmenschen ein nettes, leicht süffisantes Lächeln ins Gesicht. Unglaube? Neid? Oder die Sorge, dass sie sich dort nun restlos zur „Party-Maus” entwickele?

Die unzähligen Abschiedsfeiern, das Meer voller Tränen, die guten Wünsche, das tagelangem Packen sind schon verblasst. „Mein kleiner Polo, der aus allen Nähten platzte und der Eindruck, als ob ich für die nächsten 20 Jahre in ferne, fremde Galaxien reisen würde, schafften auch die 1 400 Kilometer ganz gut.” Der Blick, der sich ihr früh morgens um sechs Uhr von der Fähre auf ein sensationelles Panorama der Insel bot, hat sich eingebrannt.

»Die Spanier lieben den Kreisverkehr«

Schnell gewöhnte sie sich an das pulsierende Leben mit seinen eigenwilligen Verkehrsregelungen und multikulturellen Menschen. „Die Spanier lieben den Kreisverkehr. Je größer, umso schöner, mit prächtigen Bepflanzungen, Skulpturen und anderen Mittelpunkten. Der staunende deutsche Autofahrer wird geschickt vom hier völlig normalen Verkehrschaos abgelenkt. Alles funktioniert dennoch prächtig”, erzählt die 18-Jährige. „Aus drei mache vier Spuren und hupen, wann immer sich eine Gelegenheit bietet. Und diese bietet sich oft. Eigentlich ganz nach meinem Geschmack.”

Ihre Akademie liegt mitten in Palmas romantischer Altstadt. Kleine Gassen mit liebevoll restaurierten Stadthäusern, liegen an dem Weg zu ihrer Wohnung, die sie sich mit anderen Studenten teilt. Nur etwa sieben Fußminuten von der Uni entfernt liegt die WG in einer für Palmas Altstadt typischen Gasse. Mit ihren zahlreichen breiten, niedrigen Stufen führt sie weiter nach oben auf eine der großen Einkaufsmeilen. Keine drei Gehminuten entfernt vom bekannten Restaurant „Cappuccino”. Ein Schuhgeschäft jagt das nächste, Shop um Shop reihen sich aneinander. Diesen Bereich hat Julia Simon für sich zur „gefährlichen Zone” erklärt, denn das gefürchtete Shoppingfieber bricht hier für sie schnell aus. Für das begrenzte studentische Taschengeld ist das eher tödlich.

Die WG besteht noch aus einer bunt gemischten fröhlichen Gruppe von fünf Mädels, drei Jungs und einem Hund. Allerdings gab es etwas Ärger mit den Nachbarn, so dass sich die Gruppe kurzfristig in kleinere Wohneinheiten aufteilen wird. Eine große Wohnung, wo alle untergekommen wären, war nicht zu finden. So wird Julia in Kürze mit zwei weiteren Mädchen in der Altstadt eine kleine Wohnung beziehen.

»Studium ist auch hier kein Ponyhof«

Den ersten Studientag empfand Julie Simon ein bisschen wie am ersten Schultag. Alles fremd, alles neu und mit der Erkenntnis am Ende des Tages, dass auch ein Studium auf Mallorca nichts mit Party und Ferien zu tun hat. Klare Regeln, ein straff durchorganisierter Studienplan, der wöchentlich wechselt, Vorlesungen und Unterricht bis in die Abendstunden, einschließlich der vier Stunden Spanischunterricht pro Tag. „Unser Spanisch-Intensivkurs besteht, wie alle Unterichtsmodule, aus kleinen Gruppen von zehn bis zwanzig Studenten,” erläuert sie. Verträumtes „Aus-dem-Fenster-sehen” oder anderweitige Ablenkungen während einer Vorlesung sind hier nicht möglich.

Mittlerweile hat sich eine gewisse Routine eingestellt, und dazu die Erkenntnis, dass ein Studium, egal wo – möchte man es ernsthaft und diszipliniert absolvieren –, „kein Ponyhof” ist. Das Heimweh ist aber dennoch irgendwie geblieben. „Aber manchmal schafft es der herrlich blaue Himmel, die strahlende Sonne am Morgen, das Flair dieser fantastischen Stadt, eben doch die Sehnsucht nach Hause zu bändigen.”

Über Weihnachten war Julia Simon für drei Wochen daheim in Gevelsberg und konnte so die Sehnsucht nach ihrem wirklichen Zuhause stillen. Mittlerweile büffelt sie schon wieder auf der Insel für ihren Abschluss „Bachelor of Arts”. Ihre Zwischenbilanz: „Studieren auf Mallorca? Ja, es ist möglich und eine tolle Erfahrung, die ich nicht missen möchte.”

Pyro-Team Mallorca

Feuerwerk und Pyro-Shows auf Mallorca

Sie planen eine “atenberaubende Party”? Das Pyro-Team Mallorca organisiert professionelle Barock- und Groß-Feuerwerke, Musik- und Hochzeits-Feuerwerke sowie atemberaubende Indoor-Pyro-Shows in nahezu allen Locations Mallorcas. Damit wird jede Party zum absoluten Renner! Ob kleinere Geburtstags- oder größere Hochzeitsfeuerwerke, Feuerwerke zu Firmenjubiläen, Schiffstaufen oder Stadtfesten, ob zu Land oder zu Wasser – Pyro-Team Mallorca schießen in allen Größen und Formen. Eine Empfehlung der Mallorcalover-Redaktion! Zu kontaktieren ist das Team unter: 0034-689 280 720

Sie wollen Ihren Shows das besondere Etwas verleihen? Sie möchten Ihren Gästen eine einmalige Atmosphäre und bezaubernde Momente bieten? Dann ist ein Bühnen-Feuerwerk, ein brennendes Buffet oder eine Indoor-Pyro-Show genau das Richtige für Sie!

Das Pyro-Team aus vier renommierten Pyro-Technikern – drei Deutschen und einem Mallorquiner -, die alle über eine langjährige, internationale Erfahrung verfügen und zusammen an die 800 Feuerwerke und Pyro-Shows pro Jahr durchführen – Ihr Garant für ein Maximum an Professionalität und Sicherheit!

Promotioncode für Mietwagen auf Mallorca über Cardiddy 20% Rabatt

Promocode für Mallorcalover-Leser mit 20% Rabatt:

Die ML-Redaktion stellt in Zusammenarbiet mit Cardiddy nun einen Promotioncode für ML-Leser zur Verfügung. Ganze 22% Rabatt auf alle Mietwagen von Croauto am Flughafen Mallorca, Playa de Palma oder Soller. Einfach Code auf der Suchmaske www.cardiddy.com eingeben und reduzierte Preise vergleichen.

Den Promocode lautet 8B62909933

Bei Fragen einfach an die Mallorcalover-Redaktion oder unter mailto:info@cardiddy.com.

Das Angebot gilt für alle Buchungen vor dem 31/01/10. Rabatte können nicht summiert werden.

Wie Spanier mit Hausverlosungen auf Mallorca umgehen…

Hausverlosungen auf Mallorca sorgen für Wirbel in den spanischen Medien…

Etwa zwanzig Prozent des mallorquinischen Bodens sind von Deutschen aufgekauft worden. Die Zahl der gemeldeten Deutschen auf Mallorca liegt bei ca. 28.000, die Zahl der tatsachlich auf Mallorca lebenden deutschen wird af 70.000 geschätzt. Die Briten sind nicht weit von diesen Zahlen entfernt… und das bei einer Gesamtbevölkerung von nur 885 600 (Mallorca). Immer noch leben viele Deutsche isoliert auf der Insel: Sie kaufen beim deutschen Bäcker an der Playa de Palma die geliebten Brötchen, kaufen die Bild-Zeitung,  gehen in deutsche Restaurants und lassen sich mit Satelliten auf dem Dach der Finca RTL & Co. Ins Haus bringen. Es scheint als würde alles versucht werden um BLOSS NICHT mit der Spanischen Sprache konfrontiert zu werden.

Integración = „Zero, null, nada“.

Kaum ein Mallorquiner versteht diese Verhaltensweise, und alles was seitens der deutschen veranstaltet, angeboten oder gefeiert wird, betrachtet wird es erstmal mit sehr viel Skepsis, manche würden sogar “Ablehnung” dazu sagen. Verständlich ist es. Ausnahmen gibt es natürlich auf beiden Seiten, und wenn diese aufeinander treffen entsteht immer etwas großartiges.

Das die “Cap-Quadrats” nun ihre Luxusvillen in Porto d`Andratx oder am Paseo Maritimo verlosen wurde mit einem Schmunzeln im Gesicht angenommen. Viel zu sagen hatte der Mallorquiner nicht dazu.. wieder so ein verrückter Einfall der “Guiris”. So veröffentlichten mehrere spanische Zeitungen Artikel, in denen die Legalität der Hausverlosungen in Frage gestellt wurden und mit dem Hinweis, keine Lose zu kaufen bis die rechtliche Lage eindeutig geklärt sei.
Nachdem jetzt die spanische Presse auf die erste Hausverlosung mit Genehmigung aus Madrid aufmerksam wurde, ist das Interesse der Spanier jedoch schlagartig gewachsen.

Dabei ist der Spanier vor allem von der Verlosung der Finca C`an Negre beeindruckt, weil es in Manacor abseits von Touristenzentren liegt, im kleinen idyllischen Dorf Son Macia. Verlost wird ein über 280 Jahre altes, historisches Landhaus (Finca) mit über 500 qm Wohnfläche an der Südostküste von Mallorca. 5 voll-möblierte Appartements und ein wunderschönes Gästehaus, zusätzlich zur 240 Quadratmeter großen Eigentümerwohnung versprechen dem Gewinner nicht nur einen Umzug in einen wahren Traum, sondern auch eine Chance auf eine neue Existenz. Anders als bei anderen Verlosungen wird hier eine historische Finca verlost, die mit viel Liebe bebaut, saniert und erweitert wurde. In Son Macia gibt es keine Hotels, ab und zu verirrt sich ein Tourist auf der Suche nach dem “wahren Mallorca”. Wer die Finca gewinnt wird also ums Spanisch-Lernen nicht herumkommen, denn es kommt von ganz alleine. Ihre Nachbarn werden sie garantiert herzlich aufnehmen.

Das sich diese Hausverlosung von den anderen unterscheidet liegt an der Bekanntheit des Dorfes und das es sich nicht um eine Touristenhochburg handelt. Denn ein Spanier in Madrid träumt auch davon in der Nähe des Meeres zu wohnen, auf einer Insel, in einem charmanten Dorf wo es Ruhe gibt… und 300 Sonnentage im Jahr. So konnte sich der deutsche “Don Enrique”, der Verloser der Finca in Son Macia, die Aufmerksamkeit der Medien in Spanien auf sich ziehen und inzwischen stehen fast täglich Kamerateams vor der Finca um von diesem neuen Trend in Spanien zu berichten. Der Anteil der teilnehmenden Spanier ist riesig und jeden Tag gibt es mehr Loskäufe.

Auf die Frage hin, ob ihm ein deutscher oder ein spanischer Gewinner lieber wäre, antwortete Don Enrique das es ihm “egal sei, Hauptsache der glückliche Gewinner fühlt sich wohl und integriert sich in seiner neuen Umgebung, denn mit der Finca “übergibt” er sehr liebe Nachbarn und gute Freunde im Dorf”.

Anzeige erstatten.. auf Deutsch!

Über die Notrufnummer 902 102 112 kann eine Diebstahlanzeige auch telefonisch in deutscher Sprache erstattet werden

Sollten Sie bestohlen worden sein, oder haben Sie Ihre Wertsachen verloren, so sollten Sie grundsätzlich umgehend bei einer spanischen Polizeidienststelle eine entsprechende Diebstahlsanzeige bzw. Verlustanzeige erstatten. .

Unabhängig vom Tatort nimmt jede Polizeidienststelle auf Mallorca Diebstahls- und Verlustanzeigen entgegen. Über die Notrufnummer 902 102 112 kann eine Diebstahlanzeige auch telefonisch in deutscher Sprache erstattet werden. Allerdings kann es hier zu längeren Wartezeiten kommen, da dort nur ein deutschsprachiger Bearbeiter tätig ist. Das aufgenommene Protokoll wird dann zur Unterschrift an die gewünschte oder nächstgelegene Polizeidienststelle gefaxt.

Das Anzeigeprotokoll dient zur späteren Vorlage bei  Versicherungen, Kreditkartenunternehmen, Banken, Pass- und Führerscheinbehörden und bei Ihrer  Fluggesellschaft.

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